woman-1246587_640

Stress og søvn

Ingen kan holde til lang tids stress I august måned fik jeg respons på nyhedsbrevet om “Utopien om 8 timer som en sten”. Jeg tager udgangspunkt i forskellige undersøgelser om danskernes søvnvaner og urealistiske forventninger til søvn som i barndommen. Hvis du ikke fik læste/hørt det, kan du nå det endnu lige her. En gammel […]

Continue Reading
Stresset kvinde sidder i sommerkjole ved et vandløb

Stress og sommerferie

Hør indlægget læst op her Må skønhed nydes, når man er sygemeldt? Med denne overskrift kunne du tro, at jeg i dette nyhedsbrev ville komme ind på, hvor stressende det OGSÅ kan være at skulle holde ferie med hele familien. Ikke at skulle trække sig til lidt arbejdsopgaver fra kontoret, når ungerne er højrøstede. Og […]

Continue Reading