display_the-lonely-man

Ændring af levemåde kræver ændring af leveregler

Hvornår har du sidst haft stilhed? Hør indlægget læst op For et halvt år siden læste jeg i Kristeligt Dagblad en kort artikel, der var en del af serien: ”Hvad døden lærte mig om livet”. Den har ligget i en af mine bunker på skrivebordet, fordi den radikale livsændring i historien talte til mig. Lars […]

Continue Reading
woman-1246587_640

Stress og søvn

Ingen kan holde til lang tids stress I august måned fik jeg respons på nyhedsbrevet om “Utopien om 8 timer som en sten”. Jeg tager udgangspunkt i forskellige undersøgelser om danskernes søvnvaner og urealistiske forventninger til søvn som i barndommen. Hvis du ikke fik læste/hørt det, kan du nå det endnu lige her. En gammel […]

Continue Reading
Utopien om 8 timer som en sten

Utopien om 8 timer som en sten

Hør indlægget læst op her Det er svært ikke at kigge på uret I august måned har Kristeligt Dagblad sat fokus på danskernes sovevaner i en artikel-serie: Den svære søvn. Jeg har med interesse læst artiklerne, da den gode søvn er et af mine arbejdsområder, som jeg altid gerne vil optimere. D. 2. august 2019 […]

Continue Reading
Spillebrikker i samspil med hinanden

Du skal ikke slå til

Her oplæses hele indlægget Der er muligheder i at åbne sig for hjælp fra andre For et par uger siden fortalte jeg om Tomas Sjödin, der er forfatter, præst, foredragsholder og fast klummeskriver i Göteborgs-Posten. Han har skrevet en bog i 2014, der hedder: ”Det sker når du hviler”, hvor han taler varmt for at […]

Continue Reading