En klient fortæller
Glæde kommer ikke af det perfekte
En af mine klienter – vi kan jo kalde hende Franka – kom til mig i forsommeren, da hun var blevet opmærksom på, at noget var galt. Uddannelsen var gået i stå og en sagsbehandler […]
Nød lærer nøgen kvinde
Kan du ikke tale, kan du måske hviske
Min reol er fuld af bøger om psykologi, kognitiv terapi, motivation, angst og læring. Flere af bøgerne er læst mange gange, og jeg føler mig tryg og kompetent ved at jonglere med fagord, […]
En klient fortæller
Det kan kræve mod selv at tage til et indkøbscenter
En af mine klienter – vi kan jo kalde hende Sascha – kom på kursus i angsthåndtering, da hun var godt og grundigt træt af angsten og havde lange udsigter til […]
Angst æder ikke bare sjæle, men liv op
Angst æder liv
Denne overskrift er taget direkte fra en artikel af Dorte Remar i Kristeligt dagblad 12. januar 2018 om tanker fra Bo Møhl, professor i klinisk psykologi. Og jeg har valgt ikke at ændre et bogstav, da jeg synes […]
Angstens dynamik eller formel
Styrken af angstoplevelsen kan sættes på formel
En tidligere deltager på kurset i angsthåndtering skriver til mig omkring fornyet bekymring, der tangerer til angst. Bekymringen kommer omkring en velkendt situation omkring nogle ting, der skal ordnes. Helst snart. Helst inden andre […]
En klient fortæller
Med mistet hukommelse kan du miste din angst
Ved årsskiftet sker der en reel ulykke for en af mine klienter på 35 år – vi kan jo kalde ham Niels. Han vågner op på hospitalet og har totalt hukommelsestab, således, at […]