Den motiverende Samtale virker
Utopien om 8 timer som en sten
I august måned har Kristeligt Dagblad sat fokus på danskernes sovevaner i en artikel-serie: Den svære […]
Ved jeg altid, hvad jeg gør? Næh, ikke altid
I sidste uge underviste jeg på Region Sjællands uddannelse i den kognitive model i psykiatrien […]
Cool Kids – gammelt og nyt hold
Tirsdag 26. februar sluttede 4 familier deres kursusforløb i angtshåndtering for børn, der fandt sted i lokaler […]
Søvnløsheden får kamp til stregen
Det er hårdt arbejde at være søvnløs
I midten af januar opstartede kurset ”Den gode søvn” med afsæt i Colin A. Epies bog ”At overvinde søvnløshed. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi”. Jeg havde efterlyst testpersoner, så jeg kunne få […]